État de stress post-traumatique : ce que l'EMDR permet de traiter
Reviviscences, cauchemars, hypervigilance, évitement. L'état de stress post-traumatique est l'indication où l'EMDR dispose du niveau de preuve le plus solide.
Le blog
Comprendre l'hypnose et l'EMDR
Des articles écrits à partir des questions que l'on me pose en consultation. Sans promesse excessive, et en disant aussi ce que ces approches ne peuvent pas faire.
Après un accident de la route : reprendre le volant avec l'EMDR
Ne plus pouvoir conduire, sursauter à chaque freinage, revoir la scène en boucle. Ce que l'EMDR permet après un accident, et en combien de temps.
Deuil traumatique : quand le chagrin reste figé
Certains deuils ne suivent pas leur cours. L'image des derniers instants s'impose et empêche le souvenir de la personne. Ce que l'EMDR peut y faire.
Harcèlement au travail : traiter ce qui reste après
Le harcèlement s'arrête, et pourtant rien ne s'arrête. Perte de confiance, sursaut au son d'un e-mail, impossibilité de reprendre. Ce que l'EMDR permet de retraiter.
Traumatisme médical : réanimation, accouchement, annonce
Un séjour en réanimation, un accouchement qui bascule, une annonce de maladie grave. Des soins nécessaires peuvent laisser des traces qui se traitent.
Traumatismes de l'enfance : les traiter à l'âge adulte
Maltraitance, négligence, insécurité, abandon. Quand ce qui s'est passé il y a trente ans continue de commander les réactions d'aujourd'hui.
L'hypnose médicale : comment ça marche vraiment ?
Ce que dit la recherche, ce que l'on ressent pendant une séance, et surtout ce que l'hypnose ne peut pas faire.
EMDR : à quoi ressemble une séance ?
Le déroulé d'une thérapie EMDR, phase par phase, ce que l'on ressent pendant le retraitement et dans les jours qui suivent.
Mal dormir : quand l'hypnose peut aider
Insomnie d'endormissement, réveils nocturnes, ruminations du soir : ce sur quoi l'hypnose agit réellement, et ce qu'il faut vérifier avant.
Douleur chronique : ce que l'hypnose peut changer
Quand la douleur persiste alors que les examens sont normaux, elle n'est pas imaginaire. Ce que l'hypnose peut y faire, et ce qu'elle ne peut pas.
Arrêter de fumer avec l'hypnose : ce qui marche, ce qui est vendu
Une séance unique et miraculeuse, ça n'existe pas. Comment l'hypnose s'intègre à un vrai sevrage tabagique.
Pourquoi un blog ? Parce que beaucoup de personnes hésitent longtemps avant de consulter, faute d'informations fiables. Ces articles sont là pour permettre de décider en connaissance de cause, y compris de ne pas venir.
Une question qui n'a pas sa réponse ici ?
Écrivez-moi : les questions reçues alimentent les prochains articles.